文：公众号 正气站桩学堂
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有些桩友在练完站桩后会出现头痛的现象，这需要从两方面原因去分析：
1、从外部条件分析：站桩环境躁音比较大，或者频道波动比较快，导致自己在站桩时不由自主地去感受了这种外部因素，也就是大脑动用了意念过重，从而引发气血上行至头部。
2、从内部条件分析：这里也可以分成两种情况：
a、意念问题：跟以上条件1一样，只不过上面是被动地动用了意念，这里是主动地动用意念，导致意念过重，引发气血上行去头部下不来，因此我们在站桩时，一般不强调使用意念，只要认认真真地按要求的站桩姿势去练习就可以。
遇到以上头痛的问题，我们需要收一下功，轻拍下头痛，做下按摩，或者轻轻地放点注意力在脚底涌泉穴，然后按照教学视频中的收功动作去收功，可以反复多做几次，直到头痛感消失为止。
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